长期吃苏打饼干的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 10:52:01

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长期吃苏打饼干有助于缓解胃部不适，促进消化和清理口腔，但同时也会增加胃酸分泌和导致牙齿腐蚀。

1. 缓解胃部不适：苏打饼干具有中和胃酸的作用，可以缓解胃部不适，如胃痛、胃灼热等症状。

2. 促进消化：苏打饼干中的碳酸氢钠能够刺激胃液的分泌，有助于消化食物。

3. 清理口腔：苏打饼干能够中和口腔中的酸性物质，清理口腔，预防口臭和龋齿。

需要注意的是，苏打饼干虽然具有一定的功效，但也不可过度食用，因为长期大量摄入会增加胃酸分泌，导致胃溃疡等病症的发生。另外，苏打饼干中的碳酸氢钠也会腐蚀牙齿，因此不宜频繁食用。

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