陈皮加人参的功效与作用陈皮加人参的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 10:40:53

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陈皮加人参具有调理胃肠、提高免疫力、抗疲劳等功效和作用。

1. 调理胃肠：陈皮和人参均具有健脾胃、理气化痰的作用，能够缓解消化不良、胃胀等症状。

2. 提高免疫力：人参中的人参皂苷和陈皮中的黄酮类化合物具有提高免疫力的作用，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

3. 抗疲劳：人参中的人参皂苷能够提高身体耐力和抗疲劳能力，陈皮中的黄酮类化合物则能够缓解身体疲劳和压力。

需要注意的是，陈皮和人参都具有温补作用，因此患有发热、口干舌燥等症状的人不宜过量食用。另外，孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群应在医生指导下食用。

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