婴幼儿吃dha的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 08:12:07

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婴幼儿吃DHA可以促进大脑发育和视力发育，增强免疫力和抗炎能力。

1. 促进大脑发育：DHA是人脑重要的结构脂肪酸之一，能够促进神经元的生长和连接，对大脑发育具有重要作用。

2. 促进视力发育：DHA是视网膜中的重要组成部分，能够促进视网膜的发育和视力的健康。

3. 增强免疫力：DHA能够促进机体免疫细胞的发育和功能，增强机体的免疫力。

4. 抗炎能力：DHA能够抑制炎症反应，减轻炎症损伤。

需要注意的是，婴幼儿吃DHA的剂量应根据年龄和体重进行科学合理的调节，避免过量摄入。此外，婴幼儿食用DHA应选择质量可靠的产品，避免购买假冒伪劣产品。

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