铁皮石斛什么功效铁皮石斛什么功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 03:12:23

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铁皮石斛具有滋阴润燥、清热解毒、增强免疫力等功效，主要作用于肺、胃、肝、肾等器官。

1. 滋阴润燥：铁皮石斛含有多种氨基酸和矿物质，能够滋润肺、肾、胃等器官，缓解口干舌燥、咳嗽、喉咙疼痛等症状。

2. 清热解毒：铁皮石斛中的黄酮类物质和多糖能够清热解毒，具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用，可预防感冒、咽喉炎、口腔溃疡等疾病。

3. 增强免疫力：铁皮石斛中的多糖具有免疫调节作用，可以增强机体免疫力，预防疾病。

需要注意的是，铁皮石斛不宜过量食用，尤其是体质虚弱、脾胃虚寒、体内湿气重等人群，应谨慎使用。同时，购买铁皮石斛时要选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。

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