菊花茶饮料的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 01:31:05

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菊花茶饮料有助于清热解毒、降血压、抗炎等多种功效。

1. 清热解毒：菊花茶中的黄酮类化合物能够清除体内自由基，降低体内氧化反应的程度，从而起到清热解毒的作用。

2. 降血压：菊花茶中的芍药酸和单宁酸等物质能够扩张血管，增加血管弹性，降低血压，防止心脑血管疾病的发生。

3. 抗炎：菊花茶中的菊花甙和远志甙等物质能够发挥抗炎、抗菌作用，缓解炎症反应。

需要注意的是，菊花茶虽然有多种功效，但并不适合所有人群，例如孕妇、婴幼儿、低血压患者等需要谨慎饮用。此外，选择优质的菊花茶材料、掌握适当的冲泡方法也是关键。

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