天麻什么功效天麻什么功效最大_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 01:21:51

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天麻具有镇静安神、抗抑郁、缓解头痛等功效。

1. 镇静安神：天麻可以调节神经系统，缓解焦虑、失眠等情况，达到镇静安神的效果。

2. 抗抑郁：天麻中的有效成分可以增加脑内5-HT含量，提高人体兴奋性，对抑郁症有一定的缓解作用。

3. 缓解头痛：天麻可以促进血液循环，缓解头痛、偏头痛等症状。

需要注意的是，天麻具有一定的镇静作用，建议在医生指导下使用。同时，天麻的用量也需要控制，过量使用可能会造成反效果。

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