银杏有什么作用和功效银杏有什么作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 00:31:08

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银杏具有多种作用和功效，包括改善记忆、增强免疫力、保护心血管健康等。

1. 改善记忆：银杏提取物中含有丰富的黄酮类化合物和三萜类化合物，能够促进脑部血液循环，增强脑细胞代谢，改善记忆力和认知能力。

2. 增强免疫力：银杏提取物中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少细胞损伤，增强人体免疫力，预防感染和疾病。

3. 保护心血管健康：银杏提取物中的黄酮类化合物能够扩张血管，降低血压，改善血液循环，减少心血管疾病的发生。

需要注意的是，银杏提取物虽然有多种功效，但对于一些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应慎重使用或避免使用。同时，应按照说明书规定的用量使用，避免过量使用。

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