桂圆皮的作用与功效桂圆皮的作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 20:42:05

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桂圆皮具有一定的药用价值，主要作用于补益心脾，固涩止泻，还具有一定的镇静作用。

1. 补益心脾：桂圆皮富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B等，可以起到补益心脾的作用，有助于改善体质。

2. 固涩止泻：桂圆皮含有丰富的鞣质和黏液质，可以起到固涩止泻的作用，对于腹泻、便秘等症状有一定的缓解作用。

3. 镇静作用：桂圆皮中含有一种叫做桂皮酸的成分，能够抑制中枢神经系统的兴奋，具有一定的镇静作用，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，桂圆皮属于中药材，使用时最好在医生指导下进行，不要过量使用，以免引起不良反应。同时，过敏体质者不宜食用桂圆皮。

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