银杏果有什么功效怎样服用银杏果有什么功效什么人可以吃_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 18:51:27

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银杏果具有多种功效和作用。

1. 改善记忆力：银杏果中的有效成分可以促进脑血流量，改善脑部血液循环，提高记忆力和学习能力。

2. 抗氧化：银杏果富含的黄酮类物质可以抑制自由基的生成，有很好的抗氧化作用，有助于延缓衰老。

3. 降血脂：银杏果中的黄酮类化合物可以降低胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。

4. 改善皮肤：银杏果中的黄酮类物质可以促进皮肤的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤质量。

需要注意的是，银杏果虽然有很多好处，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、幼儿等不宜食用。同时，购买时要选择正规的渠道，以免购买到劣质产品。

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