桂花菊花枸杞决明子茶的功效与作用桂花菊花枸杞决明子茶的功效作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 17:21:26

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桂花菊花枸杞决明子茶可以补肝肾、明目、降压、养颜美容等多种功效。

1. 补肝肾：枸杞子含有丰富的多种维生素和氨基酸，可以补肝肾，增强体质。

2. 明目：决明子中含有丰富的芦丁和维生素C，可以保护眼睛，缓解眼疲劳。

3. 降压：菊花含有菊花苷和黄酮类物质，有降低血压的作用。

4. 养颜美容：桂花含有丰富的挥发油和黄酮类物质，可以美容养颜，延缓衰老。

需要注意的是，决明子茶不宜过量饮用，尤其是孕妇和儿童。同时，决明子茶可能会影响药物吸收，需谨慎搭配。

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