吃小苏打的作用与功效是可以中和胃酸,缓解胃部不适症状。
1. 中和胃酸:小苏打属于碱性物质,可以中和胃酸,从而缓解胃酸过多引起的不适感。
2. 缓解胃部不适症状:小苏打可以缓解胃部不适症状,如胃灼热、胃胀气、胃酸倒流等。
3. 消除口臭:小苏打还有消除口臭的功效,可以中和口腔中的酸性物质,减少口臭的产生。
需要注意的是,小苏打的使用应遵循适量原则,过量使用可能会对身体造成不良影响。同时,应在医生的指导下使用,避免对症状进行自我诊断和治疗。
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