野苋菜根的功效野苋菜根的功效作用及危害_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 09:01:36

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野苋菜根具有多种功效，包括清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖、促进消化等。

1. 清热解毒：野苋菜根含有多种黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可用于治疗热病、痈肿、疮毒等症状。

2. 利尿消肿：野苋菜根中的多糖和多种氨基酸，可增加肾脏的排泄功能，促进体内废物和多余水分的排出，从而达到利尿消肿的效果。

3. 降血压：野苋菜根中富含的钾离子可以帮助维持血管弹性，同时还可以促进钠离子的排出，从而达到降血压的效果。

4. 降血糖：野苋菜根中含有的多糖类物质可以增加胰岛素敏感性，促进糖的代谢和利用，从而达到降血糖的效果。

5. 促进消化：野苋菜根中的纤维素可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，有益于便秘和消化不良的患者。

需要注意的是，野苋菜根虽然有多种功效，但也有其食用的禁忌人群，比如胃肠道溃疡、肾衰竭、慢性肝炎等疾病患者应避免食用。同时，野苋菜根应注意清洗干净后再食用，以免摄入有害物质。

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