昆仑雪菊的功效与作用及适宜人群_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 08:00:56

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昆仑雪菊具有清热解毒、降血压、降血脂、抗菌等多种功效，适宜于高血压、高血脂、糖尿病等人群食用。

1. 清热解毒：昆仑雪菊含有丰富的黄酮类化合物、多糖类物质等活性成分，具有良好的清热解毒作用，可治疗感冒、咳嗽、发热等症状。

2. 降血压、降血脂：昆仑雪菊中含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，能有效降低血压、血脂，减少心血管疾病的发生。

3. 抗菌：昆仑雪菊中的黄酮类化合物具有良好的抗菌、抗病毒作用，可预防感染性疾病的发生。

需要注意的是，昆仑雪菊具有寒凉性质，脾胃虚寒、体弱多病、女性生理期间应慎食。同时，昆仑雪菊也不宜长期大量食用，以免引起不良反应。

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