泥灸肚子的功效与作用是可以缓解肠胃不适,促进血液循环,增强免疫力。
1. 缓解肠胃不适:泥灸肚子有助于改善肠胃功能,减轻胃肠道疼痛、胀气、腹泻等不适症状。
2. 促进血液循环:泥灸肚子可以通过热力作用促进血液循环,增加身体热量,有助于改善局部血液循环和代谢。
3. 增强免疫力:泥灸肚子可以刺激身体的免疫系统,提高免疫细胞的活性,增强身体的免疫力。
需要注意的是,泥灸肚子的温度不能过高,以免烫伤皮肤。同时,泥灸肚子的时间也不宜过长,一般控制在20-30分钟左右即可。对于患有疾病的人群,如高血压、心脏病、糖尿病等,应该在医生的指导下进行泥灸。