香菜的根煮水喝有什么作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 07:31:47

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香菜的根煮水喝可以帮助清热解毒、促进消化、缓解肝脾不适等作用。

1. 清热解毒：香菜根中含有丰富的挥发油和芳香物质，具有清热解毒的作用，可以有效缓解口腔溃疡、痤疮等炎症。

2. 促进消化：香菜根中富含纤维素、挥发油和维生素C等营养物质，可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。

3. 缓解肝脾不适：香菜根具有良好的清热利湿作用，可以促进体内湿气的排出，缓解肝脾不适等症状。

需要注意的是，香菜根煮水喝可以起到清热解毒的作用，但是过量饮用也会对肝脏产生负担，建议每天不要超过500毫升，同时应该注意个人体质和过敏情况。

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