蒺藜子有多种功效和作用,包括清热解毒、利尿消肿、降血脂、降血压、增强免疫力等。
1. 清热解毒:蒺藜子有清热解毒的作用,可以用来治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 利尿消肿:蒺藜子具有利尿消肿的功效,可以帮助排出体内多余的水分和废物,缓解浮肿等症状。
3. 降血脂:蒺藜子含有多种有益成分,可以降低血脂,预防心血管疾病等相关疾病。
4. 降血压:蒺藜子还具有降血压的作用,可以帮助控制高血压等疾病的发生和发展。
5. 增强免疫力:蒺藜子中含有多种营养成分和抗氧化物质,可以增强人体免疫力,提高身体抵抗力。
需要注意的是,蒺藜子虽然有多种功效和作用,但是也有一定的禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等不宜食用,同时也要注意适量食用,避免过量。