葛根粉的功效与作用点的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 05:31:31

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葛根粉具有多种功效与作用，包括降血压、降血脂、抗氧化、抗炎等。

1. 降血压：葛根粉中的葛根素可以扩张血管，降低血压。

2. 降血脂：葛根粉中的异黄酮类物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有益于降低血脂。

3. 抗氧化：葛根粉中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以减少自由基的产生，对人体有益。

4. 抗炎：葛根粉中的黄酮类物质可以抑制炎症反应，对于一些炎性疾病的治疗有一定的作用。

需要注意的是，葛根粉虽然具有多种功效与作用，但是并不是所有人都适合食用，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群，应该在医生的指导下食用。此外，葛根粉的副作用也需要引起注意，如过敏、胃肠道不适等。

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