银杏叶的作用与功效银杏叶的作用与功效与副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-24 04:51:55

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银杏叶具有多种作用与功效，能够促进血液循环、改善记忆力、预防心血管疾病等。

1. 促进血液循环：银杏叶中含有丰富的黄酮类物质，具有扩张血管、增加微循环等作用，能够促进血液循环，减轻血液黏稠度，预防血栓形成。

2. 改善记忆力：银杏叶中的银杏内酯具有增强脑血流、改善脑细胞代谢的作用，能够改善记忆力、提高智力。

3. 预防心血管疾病：银杏叶中的黄酮类物质和银杏内酯能够降低血脂、抗氧化、抑制血小板聚集，预防心血管疾病的发生。

需要注意的是，银杏叶具有一定的刺激性，不宜过量食用。同时，银杏叶中含有少量有毒的银杏酸，不适合于肝肾功能不佳、孕妇和儿童等人群。在使用银杏叶时，应根据自身情况谨慎选择。

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