儿童叶黄素的功效与作用儿童叶黄素的功效与副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 13:41:22

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儿童叶黄素的功效与作用是保护视力和增强免疫力。

1. 保护视力：叶黄素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护眼睛中的视网膜，减缓眼部衰老和损伤，预防和缓解青少年近视、结膜炎、白内障等眼部疾病。

2. 增强免疫力：叶黄素能够促进免疫细胞的生成和活性，提高机体的抵抗力，预防感冒、肺炎等呼吸道感染等疾病。

需要注意的是，儿童叶黄素的摄入量应当控制在适量范围内，过量摄入可能会引起头晕、恶心等不适症状，应当根据个体情况和医生建议合理选择摄入量。

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