菊花枸杞茶具有清热解毒、益肝明目、润肺止咳等功效。
1. 清热解毒:菊花具有清热解毒、消炎镇痛的作用,而枸杞则能够增强免疫力,抑制细菌和病毒的繁殖,二者合用能够清除体内毒素,达到清热解毒的功效。
2. 益肝明目:枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可促进视网膜的代谢和再生,保护视力,菊花则能够舒张微血管,增强视觉神经的活力,二者合用可达到益肝明目的功效。
3. 润肺止咳:菊花和枸杞都具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状,还能够缓解上呼吸道感染引起的气促、气急等不适感。
需要注意的是,菊花枸杞茶宜浓度适中,过浓过淡均不宜,建议每日饮用量不超过两杯,孕妇及感冒发烧等症状明显时不宜饮用。