艾灸手心的好处与功效包括舒缓疲劳、促进血液循环、改善手部冰冷等。
1. 舒缓疲劳:手心是人体的穴位集中区之一,艾灸手心可以疏通经络、舒缓手部疲劳,缓解手部酸痛。
2. 促进血液循环:艾灸手心可以促进手部的血液循环,改善手部微循环,缓解手部肿胀和麻木。
3. 改善手部冰冷:艾灸手心可以改善手部冰冷的症状,增强手部的生命活力和免疫力。
需要注意的是,艾灸手心时要注意温度,不要过热,以免烫伤皮肤。另外,艾灸手心也不适合有皮肤炎症和损伤的人进行。
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