银杏的作用和功效银杏的作用与功效简介_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 09:01:45

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银杏具有增强记忆力、改善血液循环、抗氧化等作用。

1. 增强记忆力：银杏叶中含有丰富的银杏内酯，可提高脑细胞的代谢能力，改善血液流动，增强脑细胞的营养供给，从而增强记忆力。

2. 改善血液循环：银杏叶中的黄酮类化合物可增加血管内皮细胞的柔韧性，扩张毛细血管，改善血液循环，预防血栓形成。

3. 抗氧化：银杏叶中的黄酮类化合物和银杏内酯具有抗氧化作用，可清除体内自由基，减少氧化损伤。

需要注意的是，银杏叶的服用剂量应当适量，过量服用可能会引发头痛、头晕、恶心等副作用，建议在医生指导下使用。同时，过敏体质者应慎重使用。

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