葛根炖鸡具有滋补身体、润肺止咳、降血压、美容养颜等功效。
1. 滋补身体:葛根炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,可以滋补身体,增强体质。
2. 润肺止咳:葛根具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、咽喉干燥等症状。
3. 降血压:葛根中的黄酮类物质可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 美容养颜:葛根中含有的多种营养成分可以促进新陈代谢,保持肌肤的弹性和光泽,具有美容养颜的效果。
需要注意的是,葛根炖鸡虽然有很多功效,但也不是适合所有人食用,例如有脾胃虚弱、消化不良等情况的人应该慎用。同时,在食用时应该控制好分量,避免过量导致消化不良等不良反应。
下一篇:葛根护肝的作用与功效