小青桔的功效与作用及图片小青桔的功效与作用禁忌新鲜_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 07:32:24

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小青桔的功效与作用是增强免疫力和改善消化问题。

1. 增强免疫力：小青桔富含维生素C和多种抗氧化物质，能够有效增强人体免疫力，预防感冒和疾病。

2. 改善消化问题：小青桔中含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运转，缓解便秘和胃部不适。

需要注意的是，小青桔虽然有很多好处，但也有些人可能会对其中的某些成分过敏或不适应。在食用前最好先咨询医生或营养师的建议，并注意适量食用。

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