天麻有什么功效和用途天麻有什么功效与作用禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 07:10:45

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天麻具有安神、镇痛、降血压、促进血液循环等功效，可用于缓解焦虑、失眠、头痛等症状。一般可煮汤或泡茶食用。

1. 安神镇静：天麻含有多种活性成分，如天麻素、天麻酸等，具有镇痛、镇静、安神的作用，可缓解焦虑、失眠等症状。

2. 降血压：天麻中含有一种叫做天麻素的成分，能够扩张血管，降低血压。

3. 促进血液循环：天麻还含有天麻酸、天麻素等成分，有助于增强血管弹性、促进血液循环，可有效缓解头痛、肩颈酸痛等症状。

需要注意的是，天麻虽然有多种功效，但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、心脏病患者等人群应谨慎食用。同时，天麻的剂量也要控制好，避免出现不良反应。建议在医生或中药师指导下使用。

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