海参啥时候吃功效最好_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 06:12:00

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海参最好在秋季食用，此时海参的营养成分最丰富。

1.秋季海参的生长周期结束，营养成分积累最多，肉质也更加饱满。

2.秋季气温适宜，不会影响海参的生长，也不会导致海参滋味变差。

3.秋季正是人体需要补充营养的时候，海参的滋补效果最佳。

需要注意的是，海参宜选用野生海参，而非养殖海参。此外，海参要煮烂后再食用，以免引起消化不良。

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