佛手香橼的功效与作用佛手香橼的功效与作用祛痰_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 05:32:12

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佛手香橼是一种常见的水果，具有多种功效与作用，可以帮助改善人体健康。

1. 促进消化：佛手香橼富含维生素C、果胶等成分，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，有助于消化吸收。

2. 增强免疫力：佛手香橼中含有多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，能够增强机体免疫力，提高人体抵抗力。

3. 降低血脂：佛手香橼中的柚皮苷等成分具有降低血脂的作用，能够减少血液黏稠度，预防心脑血管疾病。

4. 抗氧化：佛手香橼中的维生素C等成分具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞，防止老化。

需要注意的是，佛手香橼虽然营养丰富，但是也有一定的禁忌人群，如胃肠道疾病患者、药物过敏者等应避免食用。此外，佛手香橼含有柚皮苷等成分，可能会与某些药物发生相互作用，应与医生咨询后再食用。

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