决明子泡茶有什么功能决明子泡茶有什么好处和坏处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 01:11:49

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决明子泡茶有助于明目、降压、降血脂、抗氧化等功效。

1. 明目：决明子中的黄酮类化合物能够促进视网膜血液循环，改善视力。

2. 降压：决明子中的多种生物活性成分具有降血压的作用，能够帮助降低高血压患者的血压。

3. 降血脂：决明子中的黄酮类化合物和皂苷成分能够降低血脂，预防心血管疾病。

4. 抗氧化：决明子中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，能够减缓细胞老化。

需要注意的是，决明子泡茶时应控制用量，不宜过多，一般每次用量不宜超过10克。同时，决明子泡茶不宜与一些药物一起使用，如降压药、降糖药等，以免相互影响。

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