铁观音茶叶有什么功效铁观音茶叶有什么特点和口感_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-23 00:40:54

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铁观音茶叶具有降血脂、降血压、消除疲劳等功效。

1. 降血脂：铁观音茶叶中的茶多酚可以降低血脂，减少血管壁的黏着物质，降低胆固醇水平，从而有助于预防心血管疾病。

2. 降血压：铁观音茶叶中的茶多酚还可以扩张血管，增加心脏输送血液的能力，从而有助于降低血压。

3. 消除疲劳：铁观音茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高人体的兴奋性和警觉性，从而缓解疲劳，提高工作效率。

需要注意的是，铁观音茶叶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。同时，茶叶也不宜过度冲泡，否则会影响茶叶的口感和营养成分。

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