野芹菜有什么功效野芹菜有什么危险_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 17:02:06

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野芹菜具有消炎、利尿、降压等功效。

1.消炎：野芹菜中含有挥发油和黄酮类物质，具有抑菌、消炎作用，可以有效预防和治疗口腔溃疡、咽喉炎等疾病。

2.利尿：野芹菜富含钾元素，可以促进体内多余的水分排出，有利于预防和治疗水肿、高血压等疾病。

3.降压：野芹菜中含有多种对心血管系统有益的物质，如硝酸盐、黄酮类、维生素C等，可以降低血压、改善血液循环，预防和治疗心脑血管疾病。

需要注意的是，野芹菜属于凉性食物，不宜大量食用，尤其是脾胃虚寒、体质偏寒的人群。此外，野芹菜野生品质参差不齐，应选择新鲜、无虫害、无污染的野芹菜食用。

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