玉米须泡水喝有什么功效与副作用玉米须泡水喝有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 16:22:19

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玉米须泡水喝有利尿、降血压、降血脂、抗菌等作用，对肾脏、心血管、消化系统等有益。

1. 利尿作用：玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和钾离子，可以促进尿液排出，缓解水肿和肾脏负担。

2. 降血压作用：玉米须中的多酚类物质可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有益。

3. 降血脂作用：玉米须中的植物甾醇和黄酮类化合物可以降低血脂、抑制胆固醇吸收，对预防动脉硬化等心血管疾病有益。

4. 抗菌作用：玉米须中的黄酮类物质具有一定的抗菌作用，可以预防泌尿系统感染等问题。

需要注意的是，玉米须泡水喝并不能代替药物治疗，对于疾病的治疗还需要遵从医生的指导。此外，泡水时间不宜过长，最好不要超过8小时，以免影响营养成分的释放。

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