菊花加茶叶泡水喝能降压吗菊花加茶叶泡水可以吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 14:41:07

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菊花加茶叶泡水的功效是多种多样的，可以清热解毒、降血压、润肺止咳、美容养颜等。

1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，茶叶中的茶碱和咖啡因也能促进新陈代谢，帮助身体排毒。

2. 降血压：菊花和茶叶都具有降血压的功效，可以缓解高血压症状。

3. 润肺止咳：菊花中的黄酮类物质和茶叶中的茶多酚等成分，有利于清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适。

4. 美容养颜：菊花和茶叶中的多种营养成分，如维生素C、茶多酚、氨基酸等，能够抗氧化、美白肌肤、抚平细纹。

需要注意的是，泡菊花茶时，最好使用玻璃杯或陶瓷杯，不要用金属杯，以免影响茶水的口感和品质。此外，泡茶时水温应适中，过热会影响茶水的营养成分和口感。

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