西西洋参的作用和功效是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-22 04:10:45

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西西洋参的作用和功效是增强免疫力、抗疲劳、降血糖、降血脂、保护心脏等。

1. 增强免疫力：西西洋参含有多种生物碱和多糖，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病的发生。

2. 抗疲劳：西西洋参中的人参皂苷具有抗疲劳作用，可以缓解身体疲劳，提高身体耐力。

3. 降血糖、降血脂：西西洋参中的多糖、人参皂苷等成分可以降低血糖、血脂，有助于预防糖尿病等心血管疾病的发生。

4. 保护心脏：西西洋参中的人参皂苷具有扩张冠状动脉、增加心肌收缩力的作用，可以保护心脏，预防心血管疾病。

需要注意的是，西西洋参虽然有很多功效，但是使用时需要适量，不宜过量。同时，由于西西洋参具有一定的温补作用，故体质虚寒者不宜食用。

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