土茯苓的神奇功效及最佳配伍_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 15:41:35

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土茯苓与其他药材一起煮成汤或煲粥食用。

1. 健脾胃：土茯苓有健脾胃的功效，可以和白术、山药、枸杞等药材一起煮成汤或煲粥食用。

2. 改善水肿：土茯苓具有利水消肿的作用，可以和泽泻、猪苓、茯苓等药材一起煮成汤或煲粥食用。

3. 缓解压力：土茯苓含有多种营养成分，具有缓解压力的功效，可以和黄芪、人参、枸杞等药材一起煮成汤或煲粥食用。

需要注意的是，土茯苓虽然功效神奇，但并不是适合所有人的，患有湿热症、腹泻等病症的人不宜食用。同时，在煮汤或煲粥时，药材的用量和搭配要根据个人体质和病情而定。

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