决明子泡水的作用和禁忌决明子泡水的作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 13:30:38

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决明子泡水可以清热明目、润肺止咳、降血压、降血脂、抗氧化、抗炎等多种功效。

1. 清热明目：决明子中含有丰富的黄酮类化合物，能够有效抑制眼部组织中的自由基，保护视网膜，缓解视疲劳，改善视力。

2. 润肺止咳：决明子中的粘液质可以起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、支气管炎、哮喘等疾病有一定的缓解作用。

3. 降血压、降血脂：决明子中的黄酮类化合物还能够降低血压、降低血脂，对于高血压、高血脂等慢性病有一定的辅助治疗作用。

4. 抗氧化、抗炎：决明子中的黄酮类化合物、植物固醇等成分具有抗氧化、抗炎作用，能够减轻身体的氧化应激反应，预防炎症反应。

需要注意的是，决明子泡水的用量不宜过量，一般每次使用5-10克即可，过量使用可能会引起不良反应。同时，决明子虽然有一定的功效，但并不能替代药物治疗，对于疾病的治疗还需遵医嘱使用。

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