肉桂泡酒的功效和作用主要包括提高免疫力、促进血液循环、缓解经期不适等。
1. 提高免疫力:肉桂含有抗氧化物质,可以帮助提高身体的免疫力,减少感染的风险。
2. 促进血液循环:肉桂具有温热的性质,可以促进血液循环,改善手脚冰冷等问题。
3. 缓解经期不适:肉桂可以调节体内的荷尔蒙水平,缓解经期痛经、月经不调等问题。
需要注意的是,肉桂泡酒的量应该适量,过量会有不良反应。同时,孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等不适合饮用肉桂泡酒。
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