儿童dha的作用与功效儿童dha的作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 07:32:03

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儿童DHA的作用与功效是帮助儿童大脑发育和保护眼睛健康。

1. 促进儿童大脑发育：DHA是人体中重要的Omega-3脂肪酸之一，它在儿童大脑发育过程中起到至关重要的作用，能够促进神经元的生成和突触的形成，提高儿童的记忆力和学习能力。

2. 保护眼睛健康：DHA对眼睛的健康也有很大的帮助，能够保护眼睛的视网膜，减缓眼睛疲劳，降低儿童近视的风险。

需要注意的是，DHA是人体内不能合成的必需脂肪酸，需要从外部膳食中摄取。儿童DHA的剂量应当根据年龄和体重等因素进行适当的调整，同时在服用DHA之前应当咨询医生的建议。

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