洛神花和枸杞子泡水喝的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-21 06:01:25

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洛神花和枸杞子泡水喝具有清热解毒、养生补益的功效。

1.洛神花：具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳等作用，适用于高热、口干舌燥、咳嗽等症状。

2.枸杞子：具有滋阴补肾、明目养颜、强身健体等作用，适用于肝肾不足、视力模糊、疲劳乏力等症状。

3.洛神花和枸杞子一起泡水喝，能够起到协同作用，既能清热解毒，又能养生补益，有助于保持身体健康。

需要注意的是，洛神花和枸杞子泡水喝不宜过量，一般每次泡水10克左右即可。另外，泡水时间不宜过长，最好在5-10分钟内饮用。对于过敏体质的人群，应谨慎使用。

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