黑枸杞原浆有什么功效与作用黑枸杞原浆有什么功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 18:31:38

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黑枸杞原浆有以下功效和作用：提高免疫力、促进睡眠、抗氧化、改善肝脏功能等。

1. 提高免疫力：黑枸杞原浆含有丰富的多糖、黄酮类、甜菜碱等物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2. 促进睡眠：黑枸杞原浆中的酪氨酸等成分有助于促进睡眠，改善睡眠质量。

3. 抗氧化：黑枸杞原浆富含维生素C、E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，延缓衰老，防止癌症等疾病的发生。

4. 改善肝脏功能：黑枸杞原浆中的多种营养成分可以促进肝细胞再生，增强肝脏的代谢能力，改善肝脏功能。

需要注意的是，黑枸杞原浆虽然具有多种功效，但并不适合所有人群，部分人群如孕妇、儿童、肝肾功能不佳者等应谨慎食用。同时，在购买时应选择正规厂家生产的产品，以免选购到劣质产品。

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