葛根葛根的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 17:11:33

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葛根具有清热解毒、润肺止咳、降血脂、降血压等功效。

1. 清热解毒：葛根具有较强的清热解毒作用，能够有效缓解因感冒、病毒感染等引起的发热、咳嗽、喉痛等症状。

2. 润肺止咳：葛根含有大量的黏液质，能够起到润肺止咳的作用，对于因肺热引起的咳嗽、咽喉干燥等有较好的缓解效果。

3. 降血脂：葛根中的黄酮类化合物能够调节血脂水平，减少血管内脂肪积累，对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

4. 降血压：葛根中的黄酮类化合物还能够扩张血管，增加血管内皮细胞的氧化还原酶活性，从而降低血压。

需要注意的是，葛根虽然功效多样，但也存在一定的禁忌人群，如孕妇、儿童、低血压患者等不宜食用葛根。同时，在使用葛根时应注意用量适当，避免过量引起不良反应。

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