沙棘对血糖的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 14:51:59

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沙棘对血糖的功效与作用：沙棘具有降低血糖、提高胰岛素敏感度、保护胰岛β细胞等作用。

1. 降低血糖：沙棘中的黄酮类、多糖、萜类等化合物可以促进胰岛素分泌，降低血糖水平。

2. 提高胰岛素敏感度：沙棘中的黄酮类化合物可以增加细胞内葡萄糖转运蛋白4（GLUT4）的表达，从而提高细胞对胰岛素的敏感度。

3. 保护胰岛β细胞：沙棘中的维生素C、E等抗氧化物质可以减少自由基的损伤，保护胰岛β细胞免受损伤。

需要注意的是，沙棘虽然对血糖有一定的调节作用，但并不能替代药物治疗，对于糖尿病患者来说，还需要遵循医生的治疗方案，注意饮食控制和药物治疗。同时，沙棘也不是人人适合食用，对于过敏或者消化系统不好的人来说，应该谨慎食用。

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