天麻的功效与作用适合哪些人_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 13:30:37

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天麻的功效与作用适合哪些人。

1. 天麻可以镇静安神，适合有失眠、焦虑、紧张等问题的人群。

2. 天麻还具有舒筋活络的作用，适合有肌肉酸痛、关节疼痛等问题的人群。

3. 天麻还可以改善记忆力和提高注意力，适合需要长时间集中注意力的人群。

需要注意的是，天麻不宜过量服用，建议在医生或中医师的指导下使用。同时，天麻也不适合孕妇、哺乳期妇女和有严重心脏疾病的人群。

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