香菜泡水喝的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 09:32:02

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香菜泡水喝的功效与作用是促进新陈代谢、缓解疲劳、改善口臭等。

1. 促进新陈代谢：香菜中含有丰富的挥发性油脂和维生素C，可以促进身体新陈代谢，帮助身体排除废物和毒素，有助于减轻体重和改善肠胃问题。

2. 缓解疲劳：香菜中的挥发性油脂能够刺激神经系统，增加身体活力，缓解疲劳感。

3. 改善口臭：香菜中的芳香化合物可以去除口腔异味，改善口臭问题。

需要注意的是，香菜泡水喝适量即可，过量可能会导致胃肠不适，建议每次使用不超过5克香菜。另外，由于香菜具有敏感性，部分人可能会出现过敏反应，应谨慎使用。

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