金银花泡水喝有什么好处有什么坏处金银花泡水喝有什么功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 07:42:14

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金银花泡水喝有很多功效，可以清热解毒、降低血压、抗病毒等。

1. 清热解毒：金银花有清热解毒的作用，可以有效地缓解因热毒引起的发热、咳嗽、口干舌燥等症状。

2. 降低血压：金银花中含有一种叫做芳香酸的物质，可以促进血管扩张，降低血压，对高血压患者有一定的帮助。

3. 抗病毒：金银花还有抗病毒的作用，可以预防和缓解感冒、流感等病毒性感染。

需要注意的是，金银花在泡水时不要用开水，最好用80℃左右的温水，否则会破坏其中的营养成分。同时，金银花泡水的时间不宜过长，最好控制在5-10分钟之内。对于孕妇、儿童和过敏体质的人群，建议在医生指导下使用。

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