狔猴桃的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 07:32:03

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狔猴桃有很多功效，包括增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。

1. 增强免疫力：狔猴桃富含维生素C，能够增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

2. 促进消化：狔猴桃中的酵素可以帮助消化，缓解胃肠不适，减轻便秘等问题。

3. 降低胆固醇：狔猴桃中的纤维素和维生素C可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

需要注意的是，狔猴桃虽然有很多好处，但也有些人可能会对其过敏，应该谨慎食用。此外，狔猴桃中的酵素可能会破坏牛奶中的蛋白质，因此不要同时食用。

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