茯苓的功效作用茯苓的功效作用倪海厦_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-20 06:50:42

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茯苓具有利尿、益气、健脾、安神等多种功效作用。

1. 利尿作用：茯苓含有多种有效成分，能够促进肾脏的排泄功能，增加尿量，有利于排除体内多余水分，缓解水肿症状。

2. 益气作用：茯苓可补中益气，增强人体免疫力，有助于改善疲乏无力、食欲不振等症状。

3. 健脾作用：茯苓能够促进脾脏的消化吸收功能，有利于改善脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。

4. 安神作用：茯苓具有镇静安神的作用，能够缓解因精神紧张、失眠等引起的情绪不安、焦虑等症状。

需要注意的是，茯苓不宜过量使用，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用，同时应注意茯苓的品质和来源，选择正规渠道购买。

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