金瓜的功效与作用金瓜的功效与作用及营养价值_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 19:21:21

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金瓜具有多种功效与作用，包括美容养颜、润肺止咳、保护肝脏等。

1. 美容养颜：金瓜中含有多种维生素和矿物质，能够促进肌肤代谢、抗氧化、美白祛斑，还能够保持皮肤的水分和弹性，延缓衰老。

2. 润肺止咳：金瓜中的黏液质能够起到润滑喉咙、止咳化痰的作用，对于慢性支气管炎、咳嗽等症状有一定缓解作用。

3. 保护肝脏：金瓜中的营养成分可以促进肝细胞的代谢和修复，同时还能够降低血脂和胆固醇，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用。

需要注意的是，金瓜虽然有很多好处，但是也有些人可能对其过敏，建议在食用前先进行皮肤过敏试验。此外，金瓜的种子含有一定毒性，不宜直接食用。

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