b2b6的作用和功效 b2b6的作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 17:51:44

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维持神经系统正常运作、促进蛋白质代谢、增强免疫力和防止贫血。

1. 维持神经系统正常运作：维生素B2和B6有助于神经递质的生成和传递，维持神经系统正常运作。

2. 促进蛋白质代谢：维生素B6可以转化氨基酸为体内所需的蛋白质，促进蛋白质代谢。

3. 增强免疫力：维生素B6可以提高机体抗体的生成，增强免疫力。

4. 防止贫血：维生素B2和B6有助于红细胞的生成和代谢，防止贫血的发生。

需要注意的是，补充维生素B2和B6时，应注意剂量，避免过量摄入。同时，应选择正规渠道购买保健品或药品，以保证产品质量和安全性。

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