许多名人都有各自的排忧解难的方法或者是自己有排忧解难的方法，都是什么呢?_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 16:39:29

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许多名人都有各自的排忧解难的方法或者是自己有排忧解难的方法，都是什么呢?许多名人都有各自的排忧解难的方法或者是自己有排忧解难的方法，都是什么呢?

心情不好的时候自然是听听音乐咯,也可以用食物的方法来缓解自己的压力,不过容易使身材走型.巧克力和牛奶就是很好的食物.巧克力具有使人兴奋的作用,是不好的心情尽快结束.而牛奶则是安神舒眠的好方法,在睡觉前一杯牛奶加一点蜂蜜,好好睡上一觉,说不定明天早上起床心情就好了呢!

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