杏的功效和作用杏的功效和作用价值_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-18 14:52:13

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杏具有丰富的营养成分，能够滋阴润燥、润肺止咳、消除疲劳、降低胆固醇、抑制肿瘤等功效和作用。

1. 杏能够滋阴润燥，常用于治疗口干舌燥、咽喉干痛等症状。

2. 杏具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、支气管炎等疾病有辅助治疗作用。

3. 杏富含维生素B17，具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散。

4. 杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。

5. 杏还能够消除疲劳，增强体力和免疫力。

需要注意的是，杏子和杏仁不能过量食用，尤其是杏仁，因为其中含有氢氰酸，过量食用可能会引起中毒。同时，过敏体质者也应该谨慎食用杏子。

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